В рамках выполнения проекта «10000 шагов и активное долголетие!» Фонда президентских грантов жители группы «Северное долголетие» территориального общественного самоуправления «Северный-4» приняли участие в оздоровительных мероприятиях.
К походу на лоне природы готовились заранее. Для этого приобрели специальные спортивные атрибуты — палки для скандинавской ходьбы. Инструктор по физкультуре Владимир Хвостов провел разминку, показал, как правильно настроить под свой рост спортивные принадлежности, как правильно дышать при ходьбе. А завершился поход чашкой чая в кругу друзей в прекрасную осеннюю погоду.
Наш корр.
