16+
  • $:92.0134
  • €:98.7187
Вс 28 апреля, 14:24, °C,

Можно ли приседать после 55 лет?

Недавно начал делать по утрам зарядку, в том числе по десять приседаний. Сосед пугает, что во время упражнений в моём возрасте и старше это делать опасно: якобы может оторваться тромб. Мне 57 лет, не опасно ли приседать в моём возрасте?
Ю. Андреев.

Отвечает заведующая терапевтическим отделением Урюпинской ЦРБ Лилия ГРЕВЦОВА:
— Прежде чем начать заниматься такими физическими упражнениями, как приседание, и прочими нагрузками на организм, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально. Если у человека явные признаки прогрессирующего варикоза, то приседания ему противопоказаны.

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS